五红汤

准备时间：2小时以上制作时间：1-2小时用餐人数：1-2人浏览量：9703

五红汤

一、介绍：

五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

二、食材：

主料
花生
30g
红枣
10颗
枸杞
8g
红豆
30g
红糖
40g
辅料
水
适量

三、步骤：

1.准备好所有食材。红豆、花生提前一晚泡好。

2.将红豆、花生、红枣、枸杞洗干净。

3.倒入高压锅内。

4.倒入适量的水。

5.按下‘“煮豆”键。

6.煮好开锅放上红糖搅拌均匀即可食用

四、提示：

因为家里没有红皮花生所以就用普通的花生了。